Екатерина Кухар рассказала о своем питании

0
1713
Екатерина Кухар

Украинская прима-балерина Екатерина Кухар может похвастаться идеальной фигурой. Знаменитость рассказывала о своем питании в одном из интервью, перечислив продукты, от которых стоит отказаться.

К запрещенным продуктам Екатерины Кухар относятся фрукты виноград и авокадо, а также картофель и все виды мучного. В то же время, Кухар регулярно питается цитрусовыми.

Рекомендуємо

Также Екатерина Кухар рассказала о том, что дробное питание, то есть питание маленькими порциями, помогает сохранить идеальную фигуру.

Екатерина Кухар
Екатерина Кухар рассказала о своем питании

“Виноград, картофель, мучное и авокадо. Про фаст-фуд, я думаю, можно не вспоминать, от него вы уже наверняка давно отказались.

Также я советую наполнять желудок постепенно и маленькими порциями. Рекомендую в свой рацион ввести цитрусовые, если нет противопоказаний.”