Уход

Життя сучасної людини повне стресів та тривог, що може негативно впливати на її фізичне та психічне здоров'я. Щоб зменшити стрес та покращити самопочуття, можна скористатися дихальними практиками, які допомагають заспокоїти нервову систему та зменшити рівень стресу.

Стрес є невід'ємною частиною нашого життя. Він може виникати з будь-якої ситуації, від затримки в транспорті до більш серйозних проблем, таких як втрата роботи або проблеми в особистому житті. Але не дивлячись на те, наскільки поширений стрес,...

Багато хто вважає, що молочні продукти обов'язково мають бути в раціоні. Але насправді це зовсім так. Так, вони неймовірно корисні — якщо, звичайно, ти добре переносиш молочний білок і не маєш харчової алергії на молоко. А вона...

Попри те, що існують природні способи покращити своє сексуальне життя, використання в ньому секс-іграшок може відігравати важливу роль для підтримки сексуального здоров'я людей будь-якої статі та сексуальної орієнтації. Інтимні гаджети здатні урізноманітнити як соло мастурбацію, так і...

Ответим на пару самых частых ваших вопросов, касающихся умывания и страшных, непонятных зверей – сывороток, эссенций))) Вопрос: Можно ли просто умыть лицо водой или хотя бы мылом? Этого достаточно? Ответ:...

Мы рассказываем, как сделать так, чтобы посещение бассейна приносило исключительно только радость и пользу, а ты не столкнулась с ломкостью волос, сухостью кожи и высыпаниями Нет ничего лучше, чем прыгнуть в прохладный бассейн и...

Кофейный скраб это отличное средство по уходу за кожей лица и тела. Скраб из кофе помогает сделать кожу лица чистой и сияющей. Также он является незаменимым средство для борьбы с целлюлитом, так как оказывает лимфодренажное действие и...

Мы продолжаем делиться советами, как ухаживать за кожей лица дома. Сегодня мы расскажем об еще одном способе сделать кожу лица здоровой и красивой дома. Это банановая маска для лица, которую легко приготовить в домашних условиях. Она придаст...

В условиях карантина многие решили научиться сами ухаживать за кожей лица, чтобы она оставалась красивой и здоровой всегда. Одним из обязательных этапов по уходу за кожей считается ее скрабирование. Сегодня мы расскажем, как сделать скраб для кожи...

Осень по праву считается сезоном тыквы, из которой готовят не только вкусные блюда, но также добавляют ее в ароматерапию и косметические средства. Использовать тыкву в косметических целях можешь и ты сама, сделав маски из...