После того, как ты хорошенько пропотела во время тренировки, кушать хочется особенно сильно. Более того, хочется позволить себе пиццу или кусочек торта, но только не салат.
Не все продукты стоит употреблять после тренировки. Некоторые...
Авокадо - один из самых популярных продуктов на сегодняшний день, который включают в салаты, делают тосты и вкусные закуски. Авокадо также один из самых полезных продуктов питания в котором содержится огромное количество полезных жиров.
Среди самых эффективных способов похудения на сегодняшний день интервальное голодание занимает особое место. Оно действительно поможет быстро избавиться от лишнего веса, однако под силу далеко не всем.
Сегодня мы расскажем тебе, что такое интервальное...
Если ты худеешь в попытках заполучить идеальную фигуру, ты точно знаешь, что лишние килограммы на животе уходят сложнее всего. У многие талия и вовсене прорисовывается, а понятие пресс это только мечта.
Мы решили поделиться...
Тебя замучила бессонница? Каждый вечер тебе сложно уснуть? Помочь себе можно не только с помощью медикаментов, но также продуктов питания. Мы расскажем что есть, чтобы быстро уснуть.
Мед
Мед это полезная...
Способ питания clean eating все чаще можно встретить в сети. Мы расскажем, в чем суть clean eating и почему он так популярен среди бьюти-блогеров, диетологов и просто девушек, которые следят за своим питанием.
В...
Ты не раз задавалась вопросом, почему на протяжении дня у тебя нет особого аппетита, а вот перед сном так и тянет сьесть булочку или кусочек шоколада? Ты не одна такая.
Большинство из нас испытывают...
Талия и бедра считаются самыми проблемными участками женской фигуры, с которых сложнее всего убрать жировые отложения. Помимо упражнений стоит обратить внимание на питание.
Речь идет не только о диете или ограничении калорий. Обратите внимание...
Если ты пытаешься похудеть, или просто хочешь поддерживать фигуру стройной, тебе стоит обратить внимание на свои утренние привычки.
Некоторые из них способны помешать тебе сбросить лишний вес. Мы составили список самых вредных из...
С возрастом наш организм меняется, что в свою очередь требует соответственных изменений с нашей стороны. Речь идет об образе жизни, а также питании.
Эксперты составили список продуктов, от которых тебе стоит отказаться, если тебе...
Последние Новости
Модный френч для лета: лучшие идеи
Так называемый френч, или французский маникюр, не теряет свой актуальности, также как маленькое черное платье. Он смотрится стильно и элегантно, добавляя образу...
Топ-5 ягод для потери веса
Лето - сезон спелых и вкусных ягод, которыми хочется лакомиться каждый день. Ягоды не только вкусные и сочные, но также полезные для...
Какой косметикой нельзя пользоваться летом?
Для летнего сезона существуют специальные косметические средства, которые помогают защитить кожу от солнца и позаботиться о ней в жаркие дни.
Модное окрашивание волос на осень 2019
Осенью хочется сменить свой образ, придать ему тепла и гармонии. Идеальный способ что-то поменять во внешности - это окрашивание волос.
Модные идеи маникюра с полосками
Рисунки на ногтях настоящий хит этого лета. Однако, геометрические узоры, а именно полоски на ногтях также являются бьюти-трендом и выглядят очень стильно.
Укладки для стрижки каре на примере звезд
Стрижка каре названа самой стильной и актуальной в 2019 году. Осенью 2019 короткие стрижки будут оставаться на пике популярности.
