В период праздников очень сложно отказать себе в лишнем удовольствии, будь-то оливье, пироги или кусочек торта и парочка пончиков. Что уж говорить об алкоголе, который является частым гостьем каждого застолья.
Первое правило, чтобы сохранить...
Голливудские звезды всегда случат примером для наследования, ведь они первыми узнают о новых системах питания, эффективных тренировках и бьюти-советах мировых экспертов.
Особенно интересно, как же худеют звезды, ведь ради роли они легко могут...
Осенью настроение портится не только из-за погоды. Ты ощущаешь упадок сил, вялость и желание как можно дольше валяться в постели.
Для того, чтобы победить осеннюю хандру и не допустить появление осенней депрессии стоит...
Американские диетологи знают первыми о всех новинках в области диет и правильного питания. Они составляют меню и координируют похудение многих голливудских звезд.
Мы собрали для тебя подборку советов от диетологов, которыми они время...
Осенью наш организм особенно сильно нуждается в витаминах. Это касается в том числе и нашей кожи. Мы расскажем о витаминах, которые стоит принимать осенью, чтобы твоя кожа оставалась красивой и здоровой.
Витамин А
Если ты можешь есть сколько угодно и при этом не поправляться, у тебя наверняка много завистниц. Однако, ты прекрасно знаешь, что чрезмерная худоба выглядит не совсем привлекательно, особенно в эру здорового образа жизни и правильного питания.
Чувствуете, как с приходом осени меняется не только настроение, но также самочувствие? Мы становится вялыми, апатичными, ощущаем приливы слабости и все время стремимся поспать.
Это осеннее сезонное расстройство, или как его еще называли наши...
Помимо модного и полезного авокадо и брокколи каждая девушка должна включить в свой рацион достаточное количество белков, жиров и углеводов.
Какие продукты просто незаменимы для женского здоровья и красоты? Мы составили список из пяти,...
Ты перепробовала много диеты, старалась питаться правильно и даже парочку раз посетила тренажерный зал? Но лишний вес все никак не уходит, а ограничивать себя в еде долгое время не получается?
Тебе нужно найти свою...
Если ты хочешь чувствовать себя отлично и выглядеть превосходно, очень важно обратить внимание на свое питание. Питайся регулярно, маленькими порциями, но часто, а также включи в свой рацион суперфуды.
Какие именно продукты считаются суперфудом...
Последние Новости
Черная смородина для похудения
Сезон черной смородины в разгаре. Обычно из этой ягоды делают закрутки на зиму. А знаешь ли ты, что черная смородина является самой...
Смузи из черной смородины для похудения
Черная смородина считается одной из самых полезных ягод летнего сезона. Многие недооценивают черную смородину из-за того ,что в чистом виде ее сложно...
Модная укладка волос 2020 — небрежный шик
Укладки волос в стиле француженки это тоже самое, что маленькое черное платье. Они никогда не выходят из моды и смотрятся стильно всегда....
Как приготовить кофейный скраб дома?
Кофейный скраб это отличное средство по уходу за кожей лица и тела. Скраб из кофе помогает сделать кожу лица чистой и сияющей....
Банановая маска для лица дома
Мы продолжаем делиться советами, как ухаживать за кожей лица дома. Сегодня мы расскажем об еще одном способе сделать кожу лица здоровой и...
Идеи яркого окрашивания волос на лето 2020
После карантина у многих появилось огромное желание кардинально изменить свой образ. Или хотя бы на лето сменить привычный цвет волос и поэкспериментировать...
