Секреты красоты от Синди Кроуфорд

0
65
Синди Кроуфорд, красота

В арсенале любой знаменитости есть секретные средства, делающие ее неотразимой. Такие секреты есть и у фотомодели Синди Кроуфорд. Давайте посмотрим список того, что помогает Кроуфорд выглядеть безупречно.

Обычная вода

Поставьте на видное место стакан с чистой водой. Пейте воду регулярно. Это способствует очищению организма. При недостатке воды страдает и ваша кожа. Но не надо пить воду через силу. Иногда требуется сделать всего несколько глотков.

Прислушивайтесь к своему организму. Питье воды ускоряет метаболизм.

Регулярные отшелушивания

Эту процедуру Синди делает в косметическом салоне. Процедура позволяет клеткам кожи обновляться. От себя добавим, что лучше время для таких процедур, когда не так сильна солнечная активность

Синди Кроуфорд, красота, молодость
Синди Кроуфорд в молодости

Питание

Питание знаменитой фотомодели построено на принципах зональной диеты. Пища состоит из 30% жиров, 30% белков и 40% углеводов.

Разумеется, выбирать в качестве углеводов следует не конфеты, полезные злаки. Если сложить ладони вместе в виде чаши, то можно представить, какого размера должна быть порция

Фитнес

Синди сторонница физических упражнений. Ей были выпущены несколько дисков со спортивными занятиями. Ежедневно Синди Кроуфорд делает 20-минутные кардио-упражнения и 40 минут силовые. Также в своих занятиях использует элементы йоги

Последние Новости

56-летняя Деми Мур поделилась секретом молодости

Голливудская актриса Деми Мур выглядит великолепно в свои 56 лет. Звезда привлекает внимание самых завидных мужчин. Некоторое время Деми мур была замужем...

Модные стрижки знаменитостей в 2019 году

С началом 2019 года знаменитости охотно решились на перемены во внешности. Что может быть проще и более удивительно, чем смена стрижки или...

Любимая косметика Виктории Бекхэм

Виктория Бекхэм всегда выглядит на высоте. В свои 44 года икона стиля может похвастаться безупречной кожей лица без единой морщинки, роскошными длинными...

Секреты макияжа звезд на красной дорожке

Познакомьтесь с простыми приемами макияжа звезд, которые обеспечивают чувственный и сияющий макияж. Посмотрите, какие бьюти-секруты они использовали во время кинофестиваля в Каннах...

Секреты красоты модели Хейли Болдуин

Хейли Болдуин относится к тем знаменитостям, которые смело появляются на публике без макияжа и не наносят тонны косметики, чтобы выглядеть привлекательно.

Секреты красоты Николь Кидман

Австралийская красота относится к чрезвычайно характерным типам красоты, которая не во всем хороша. Тем не менее, в возрасте 44 лет Николь Кидман...