Секреты красоты от Синди Кроуфорд

0
297
Синди Кроуфорд, красота

В арсенале любой знаменитости есть секретные средства, делающие ее неотразимой. Такие секреты есть и у фотомодели Синди Кроуфорд. Давайте посмотрим список того, что помогает Кроуфорд выглядеть безупречно.

Обычная вода

Поставьте на видное место стакан с чистой водой. Пейте воду регулярно. Это способствует очищению организма. При недостатке воды страдает и ваша кожа. Но не надо пить воду через силу. Иногда требуется сделать всего несколько глотков.

Прислушивайтесь к своему организму. Питье воды ускоряет метаболизм.

Регулярные отшелушивания

Эту процедуру Синди делает в косметическом салоне. Процедура позволяет клеткам кожи обновляться. От себя добавим, что лучше время для таких процедур, когда не так сильна солнечная активность

Синди Кроуфорд, красота, молодость
Синди Кроуфорд в молодости

Питание

Питание знаменитой фотомодели построено на принципах зональной диеты. Пища состоит из 30% жиров, 30% белков и 40% углеводов.

Разумеется, выбирать в качестве углеводов следует не конфеты, полезные злаки. Если сложить ладони вместе в виде чаши, то можно представить, какого размера должна быть порция

Фитнес

Синди сторонница физических упражнений. Ей были выпущены несколько дисков со спортивными занятиями. Ежедневно Синди Кроуфорд делает 20-минутные кардио-упражнения и 40 минут силовые. Также в своих занятиях использует элементы йоги

Последние Новости

Звезды, которые избавились от пластики и филлеров

Несмотря на то, что филлеры, или так называемые уколы красоты, остаются на пике популярности, многие звезды таки решили отказаться от них. Более...

Скарлетт Йоханссон поделилась секретами красоты

Голливудская актриса Скарлетт Йоханссон не раз возглавляла рейтинг самых сексуальных и привлекательных женщин в мире. Своими секретами красоты Скарлетт Йоханссон не раз...

Екатерина Кухар рассказала о своем питании

Украинская прима-балерина Екатерина Кухар может похвастаться идеальной фигурой. Знаменитость рассказывала о своем питании в одном из интервью, перечислив продукты, от которых стоит...

Деми Мур поделилась секретами красоты

57-летняя актриса Деми Мур всегда выглядела безупречно. Долгое время она тщательно работала над сохранением молодости и красоты, ведь брак с молодым Эштоном...

Виктория Бекхэм поделилась секретом стройной фигуры

Виктория Бекхэм восхищает идеальной фигурой вот уже которое десятилетие подряд. При этом, у Виктории четверо детей. Недавно икона стиля и модный дизайнер...

Лучший макияж звезд этой осени

Недавно состоялось одно из самых ожидаемых событий ELLE Women in Hollywood 2019, которое собрало много Голливудских звезд. Знаменитости продемонстрировали не только роскошные...