Секреты красоты от Синди Кроуфорд

0
189
Синди Кроуфорд, красота

В арсенале любой знаменитости есть секретные средства, делающие ее неотразимой. Такие секреты есть и у фотомодели Синди Кроуфорд. Давайте посмотрим список того, что помогает Кроуфорд выглядеть безупречно.

Обычная вода

Поставьте на видное место стакан с чистой водой. Пейте воду регулярно. Это способствует очищению организма. При недостатке воды страдает и ваша кожа. Но не надо пить воду через силу. Иногда требуется сделать всего несколько глотков.

Прислушивайтесь к своему организму. Питье воды ускоряет метаболизм.

Регулярные отшелушивания

Эту процедуру Синди делает в косметическом салоне. Процедура позволяет клеткам кожи обновляться. От себя добавим, что лучше время для таких процедур, когда не так сильна солнечная активность

Синди Кроуфорд, красота, молодость
Синди Кроуфорд в молодости

Питание

Питание знаменитой фотомодели построено на принципах зональной диеты. Пища состоит из 30% жиров, 30% белков и 40% углеводов.

Разумеется, выбирать в качестве углеводов следует не конфеты, полезные злаки. Если сложить ладони вместе в виде чаши, то можно представить, какого размера должна быть порция

Фитнес

Синди сторонница физических упражнений. Ей были выпущены несколько дисков со спортивными занятиями. Ежедневно Синди Кроуфорд делает 20-минутные кардио-упражнения и 40 минут силовые. Также в своих занятиях использует элементы йоги

Последние Новости

Эмили Ратаковски поделилась секретами красоты

Модель Эмили Ратаковски привлекает внимание к своей персоне благодаря идеальной внешности и сексуальной фигуре. Звезда охотно делится смелыми фотографиями в соцсети, демонстрируя...

Виктория Бекхэм рассказала о морщинах

В это сложно поверить, но Виктории Бекхэм 45 лет. В свои года звезда выглядит, как девочка. Это касается как идеальной фигуры Бекхэм,...

53-летняя Хэлли Берри поделилась секретами молодости

Этим летом актриса Хэлли Берри отпраздновала свое 53-летие. Звезда выглядит потрясающе, нередко появляется на красных дорожках с откровенных нарядах, делится в соцсети...

Секреты красоты 55-летней Сандры Буллок

На прошлой неделе голливудская актриса Сандра Буллок отпраздновала 55-летие. Звезда выглядит первосходно и покоряет как идеальным лицом без морщин и признаков старения,...

50-летняя Дженнифер Лопес поделилась секретами красоты

На днях культовая актриса и певица Дженнифер Лопес отпраздновала 50-летие. В свои 50 лет звезда выглядит на 30, поражает идеальной фигурой и...

Секреты молодости 55-летней Эль Макферсон

Эль Макферсон одна из легендарных супермодель 90-тых, которой восхищался весьма мир, наряду с Клаудией Шиффер. Еще в юношеские годы Эль Макферсон получила...