Большинству из нас не понаслышке известна проблема, когда выпадают волосы. Данная неприятная ситуация у представительниц слабого пола значительно сильнее распространена, чем может показаться на первый взгляд: приблизительно одна из трех мучается от утраты волос или понижения их объема.
Принципиально волноваться по этой причине излишне — зачастую все подлежит восстановлению. Следует обозначить несколько факторов, по которым происходит процесс выпадения волос и методы устранения этого.
Причины выпадения волос
Особенности генетики
Если имеется генетическая склонность к утончению волос, то есть шанс того, что их количество по истечении времени убавляется. Отдельные волосяные фолликулы становятся восприимчивы к андрогенам, что способствует производству волос значительно тоньше и короче.
Экстренные причины
Фактором выпадения может стать изменение здоровья: дисбаланс гормонов, нехватка витаминов, мощное нервное напряжение, жесткое ограничение в питании.
Гормональные причины выпадения волос
Гормоны имеют немаловажное значение в росте волос. Эстрогены способствуют лучшему и быстрому росту, андрогены сокращают период роста волос. Переизбыток мужских гормонов может быть обусловлен нарушениями в эндокринной системе.
Повышенной нервное напряжение
Оно значительно поднимает уровень андрогенов, а кроме того оказывает большое влияние на привычки в питании и работу желудочно-кишечного тракта и может провоцировать выпадение волос.
Анемия
Дефицит железа оказывает неблагоприятное влияние на волосы, так как играет большую роль в производстве белков, требуемых для их роста.
Щетовидная железа
Нарушения в работе с щитовидной железы приводят к дисбалансу обмена веществ и перестройке в гормональной системе, что неминуемо оказывает влияние на волосяные фолликулы.
Дефицит витаминов
Дефицит витамина В12 оказывает большое влияние на эритроциты, разносящих кислород по организму.
Как остановить выпадение волос
Существуют способы приостановки потери волос. давайте рассмотрим самые эффективные из них, чтобы вы могли как можно быстрее вернуть красоту и густоту своих волос.
Определение основной причины
Жизненный цикл волоса — примерно 3 месяца, следовательно, потеря волос не наступает и не завершается неожиданно. Если по истечении трех месяцев ситуация не изменилась, следует осуществить визит к специалисту.
Смена режима питания
Разумно прибавить больше пищи, богатой белками, являющегося основным строительным материалом для волос. Употреблять сложные углеводы, дающие волосам силы для роста. Разумно употребление поливитаминов, необходимых для укрепления волос и ногтей.
Грамотный уход за волосами
В данный этап не рекомендуется усиленное использование щипцов для укладки, фена либо выпрямителя, волосы и так испытывают сильный стресс.
Существуют также специальные средства от выпадения волос. Среди них хорошо известные шампуни и маски от мировых косметических брендов.
А также средства от выпадения волос, которые можно приготовить в домашних условиях. Это всевозможные маски, к примеру маска с горчицей, маска с медом, луковая маска, репейная маска и маска из хны.
Следуя этим несложным советам, можно значительно снизить процесс выпадения и ломкости волос и способствовать их росту.
