На прошлой неделе голливудская актриса Сандра Буллок отпраздновала 55-летие. Звезда выглядит первосходно и покоряет как идеальным лицом без морщин и признаков старения, так и стройной фигурой.
Буллок не раз говорила о том, что помогает поддерживать ее в форме, рассказывала о правилах питания, а также ухода за собой и даже модном макияже. Давай посомтрим на главные секреты красоты от голливудской красотки.
Идеальная фигура Сандры Буллок
За все время своей карьеры Сандра Буллок всегда могла похвастаться идеальной спортивной фигурой. Однако, оказывается такое состояние тела дается Сандре не так уж и легко.
Сама актриса признается, что очень много работает в зале с личным тренером, так как от природы склонна к полноте.
“По конституции я склонна к набору веса в нижней части тела, поэтому основной упор во всех комплексах делается именно на нижнюю часть – бедра, живот, ноги, ягодицы. Основные упражнения, которые я выполняю, – приседания и выпады с гантелями в руках.”
Питание Сандры Буллок
Сандра Буллок не раз говорила о том, что отдает свое предпочтение правильному питанию. Овощи и каши вот привычный рацион звезды. Правильное питание помогает не только поддерживать идеальную фигуру, но также молодость.
“Никакие антивозрастные кремы не помогут, если вы игнорируете здоровую еду.”
Секреты красоты Сандры Буллок
“На самом деле, единственный секрет – уделять внешности много времени и сил. Это часть моей работы.
Знаете, сколько заняли макияж и прическа перед тем, как я к вам пришла? Два с половиной часа. Сейчас я вернусь домой, приму душ, а завтра в 8 утра эта процедура вновь повторится.
Я никогда не появлюсь в месте, где меня сфотографируют, если знаю, что выгляжу плохо. “
