Как навсегда вылечить акне?

0
177
акне

Кожа – очень сложная, многослойная система нашего тела. Существует кожное сало: оно помогает сберечь от сухости и повреждений нашу кожу, задержать воду.

Когда кожа в нормальном состоянии: себум сам спокойно выходит и не забивает поры. В противном же случае появляются прыщи и это острая проблема многих людей всех возрастов.

Акне появляется, когда кожное сало чересчур густое и не выходит свободно из поры, а только забивает её. Потом верхушка образования окисляется, появляется черная точка, когда в неё забиваются микробы, образуется прыщ.

акне
Причины появления акне

С акне не справится ни одно косметическое средство – все проблемы в кожном сале, необходимо лишь уменьшить его количество.

Причины появления акне

Есть несколько главных факторов, которые провоцируют появление акне.

Гормональные проблемы

Всем известны прыщи у подростков – пубертатный период. Также причиной может стать употребление некоторых препаратов.

Экология

Вредные микроорганизмы, которые находятся в загрязненном городском воздухе и оседают на коже, существенно увеличивают риск появления акне.

Молочная продукция

Взрослые не всегда способны усваивать вещества, которые находятся в молоке. К примеру, белок повышает уровень инсулина, что может являться причиной воспалений.

Стресс

В попытке справиться со стрессом организм выделает особый гормон: кортизол. Его недостатоквлияет на появление прыщей.

Неправильное питание

Если ввашей пищи слишком много жирной, сладкой пищи или пустых углеводов появление прыщей неудивительно.

Причины могут быть и другие, более индивидуальные. Например наследственность или личная реакция на некоторые продукты. Необходимо составить диету, из которой будут исключены все продукты, которые вызывают у вас сомнение. Идеально в этом случае обратиться к специалисту.

прыщи, акне
Как вылечить прыщи?

Как правило, все сводится все же к питанию. Достаточно подчинить его некоторым правилом: и кожа будет чистой и красивой, без лишних воспалений.

Продукты, которые помогут справиться с акне

Предлагаем изучить список продуктов, которые помогут предупредить появление акне.

Арахис, миндаль, грецкие орехи

В них содержатся цинк и селен, их недостаток влияет на появление прыщей.

Зеленый чай

Известно, что правильный зеленый чай обладает сильным противовоспалительным эффектом.

Специи

Особенно хорошая новость для холодной осени и зимы. Имбирь, куркума, корица – ваши лучшие помощники в очищении кожи. Натуральные антибактериальные и жиросжигающие средства.

Какао

Еще одна отличная новость. Нормализовать уровень инсулина поможет именно какао.

Помидоры

Помидоры оказывают влияниена нормализацию гормонального фона – в этом им помогает ликопин в составе.

Важно наблюдать за своим организмом, отслеживать, на что кожа реагирует воспалением.

Последние Новости

Маски для лица из тыквы: простые рецепты

Осень по праву считается сезоном тыквы, из которой готовят не только вкусные блюда, но также добавляют ее в ароматерапию и косметические средства.

Польза меда для красоты и здоровья кожи

Мед чрезвычайно полезен не только в качестве продукта питания, но также косметического средства. Он делает кожу здоровой и красивой, питает и увлажняет...

Отечность лица: лайфхаки как ее убрать

Сегодня в моде утонченные черты лица, красивые скулы, утонченный подбородок. Но что делать, если тебе не нравится твоя форма лица, щеки кажутся...

Как правильно ухаживать за шеей?

Зона декольте является самой уязвимой когда речь идет о возрастных изменениях. Даже если на лице у тебя почти нет морщин, то шея...

Причины появления морщин: топ-5

На появление морщин влияет много факторов, среди которых неправильное питание, неправильный уход за кожей, привычка пренебрегать защитой от солнца, гормональные изменения, стресс.

Самые опасные бьюти-советы

Каждая из нас хочет выглядеть безупречно. Для этого мы следим за бьюти-новинками, блогерами в соцсетях и конечно-же новыми трендами в бьюти-индустрии.