Как навсегда вылечить акне?

0
62
акне

Кожа – очень сложная, многослойная система нашего тела. Существует кожное сало: оно помогает сберечь от сухости и повреждений нашу кожу, задержать воду.

Когда кожа в нормальном состоянии: себум сам спокойно выходит и не забивает поры. В противном же случае появляются прыщи и это острая проблема многих людей всех возрастов.

Акне появляется, когда кожное сало чересчур густое и не выходит свободно из поры, а только забивает её. Потом верхушка образования окисляется, появляется черная точка, когда в неё забиваются микробы, образуется прыщ.

акне
Причины появления акне

С акне не справится ни одно косметическое средство – все проблемы в кожном сале, необходимо лишь уменьшить его количество.

Причины появления акне

Есть несколько главных факторов, которые провоцируют появление акне.

Гормональные проблемы

Всем известны прыщи у подростков – пубертатный период. Также причиной может стать употребление некоторых препаратов.

Экология

Вредные микроорганизмы, которые находятся в загрязненном городском воздухе и оседают на коже, существенно увеличивают риск появления акне.

Молочная продукция

Взрослые не всегда способны усваивать вещества, которые находятся в молоке. К примеру, белок повышает уровень инсулина, что может являться причиной воспалений.

Стресс

В попытке справиться со стрессом организм выделает особый гормон: кортизол. Его недостатоквлияет на появление прыщей.

Неправильное питание

Если ввашей пищи слишком много жирной, сладкой пищи или пустых углеводов появление прыщей неудивительно.

Причины могут быть и другие, более индивидуальные. Например наследственность или личная реакция на некоторые продукты. Необходимо составить диету, из которой будут исключены все продукты, которые вызывают у вас сомнение. Идеально в этом случае обратиться к специалисту.

прыщи, акне
Как вылечить прыщи?

Как правило, все сводится все же к питанию. Достаточно подчинить его некоторым правилом: и кожа будет чистой и красивой, без лишних воспалений.

Продукты, которые помогут справиться с акне

Предлагаем изучить список продуктов, которые помогут предупредить появление акне.

Арахис, миндаль, грецкие орехи

В них содержатся цинк и селен, их недостаток влияет на появление прыщей.

Зеленый чай

Известно, что правильный зеленый чай обладает сильным противовоспалительным эффектом.

Специи

Особенно хорошая новость для холодной осени и зимы. Имбирь, куркума, корица – ваши лучшие помощники в очищении кожи. Натуральные антибактериальные и жиросжигающие средства.

Какао

Еще одна отличная новость. Нормализовать уровень инсулина поможет именно какао.

Помидоры

Помидоры оказывают влияниена нормализацию гормонального фона – в этом им помогает ликопин в составе.

Важно наблюдать за своим организмом, отслеживать, на что кожа реагирует воспалением.

Последние Новости

Как избавиться от шелушащихся и потрескавшихся губ

Многие борются с потрескавшиеся губами с помощью нанесения нескольких слоев бальзама для губ на грубую кожу. Но есть проблема - ороговевшая кожа...

Пять лучших солнцезащитных кремов

День становится все длиннее ,а солнышко все более активным. Весной самой время подобрать солнцезащитный крем и начать им пользоваться.

Домашние средства от прыщей

Собственный опыт подсказывает, прыщ всегда появляется тогда, когда у тебя важная встреча, свидание либо впереди крутая вечеринка. Возможно,...

Топ средства по уходу за кожей вокруг глаз

Кожа вокруг глаз, пожалуй, самая нежная. Она первая страдает от нехватки питания и увлажнения. И первая же выдает наш возраст в виду...

Ночные сыворотки для кожи лица

Сыворотки для кожи давно вошли в моду и поселились в нашей косметичке. Мы используем их регулярно, чтобы восстановить кожу, увлажнить ее, насытить...

Маски для лица, которые можно сделать дома

Вам не нужно тратить деньги на маски для лица, вы можете сделать их самостоятельно. Вот некоторые из них, которые легко можно сделать...