Продукты питания, которые портят кожу

0
313
Продукты питания, кожа

Ты наверное уже слышала о том, что молоко вызывает прыщи. Если отказаться от молока на какое-то время можно избавиться от проблемы высыпаний на коже.

Существует и ряд других продуктов, которые плохо влияют на состояние твоей кожи. Смотри список этих продуктов в журнале Beautify.com.ua.

Соль

От соли лицо может выглядеть отекшим, появляются мешки под глазами и признаки усталости. Постарайся уменьшить количество соли, которое ты употребляешь ежедневно.

Продукты питания, кожа
Продукты питания, которые портят кожу

Речь идет не только о чистой соли, но также продуктах, в которых она содержится в больших количествах.

Сладости

Сладости можно употреблять только в первой половине дня. Иначе, способствуя выработке кортизола, они блокируют выработку коллагена в ночное время.

Также сладости, а именно их чрезмерное количество, могут стать причиной появления прыщей и высыпаний на коже. Круасаны и торты лучше заменить натуральным мармеладом или зефиром.

Продукты питания, кожа
Продукты питания, которые портят кожу

Помидоры

Помидоры способствуют появлению воспалений на слизистых оболочках. Поэтому, если твоя кожа склонна к воспалительным процессам, тебе лучше отказаться от помидоров или же попросту ограничить их количество.

Последние Новости

Смузи из черной смородины для похудения

Черная смородина считается одной из самых полезных ягод летнего сезона. Многие недооценивают черную смородину из-за того ,что в чистом виде ее сложно...

5 детокс-продуктов для праздничного периода

В период праздников очень сложно отказать себе в лишнем удовольствии, будь-то оливье, пироги или кусочек торта и парочка пончиков. Что уж говорить...

3 продукта от осенней депрессии

Осенью настроение портится не только из-за погоды. Ты ощущаешь упадок сил, вялость и желание как можно дольше валяться в постели.

Американские диетологи рассказали, как похудеть

Американские диетологи знают первыми о всех новинках в области диет и правильного питания. Они составляют меню и координируют похудение многих голливудских звезд....

Какие витамины важно принимать осенью?

Осенью наш организм особенно сильно нуждается в витаминах. Это касается в том числе и нашей кожи. Мы расскажем о витаминах, которые стоит...

3 способа быстро поправиться

Если ты можешь есть сколько угодно и при этом не поправляться, у тебя наверняка много завистниц. Однако, ты прекрасно знаешь, что чрезмерная...