Продукты питания, которые портят кожу

0
169
Продукты питания, кожа

Ты наверное уже слышала о том, что молоко вызывает прыщи. Если отказаться от молока на какое-то время можно избавиться от проблемы высыпаний на коже.

Существует и ряд других продуктов, которые плохо влияют на состояние твоей кожи. Смотри список этих продуктов в журнале Beautify.com.ua.

Соль

От соли лицо может выглядеть отекшим, появляются мешки под глазами и признаки усталости. Постарайся уменьшить количество соли, которое ты употребляешь ежедневно.

Продукты питания, кожа
Продукты питания, которые портят кожу

Речь идет не только о чистой соли, но также продуктах, в которых она содержится в больших количествах.

Сладости

Сладости можно употреблять только в первой половине дня. Иначе, способствуя выработке кортизола, они блокируют выработку коллагена в ночное время.

Также сладости, а именно их чрезмерное количество, могут стать причиной появления прыщей и высыпаний на коже. Круасаны и торты лучше заменить натуральным мармеладом или зефиром.

Продукты питания, кожа
Продукты питания, которые портят кожу

Помидоры

Помидоры способствуют появлению воспалений на слизистых оболочках. Поэтому, если твоя кожа склонна к воспалительным процессам, тебе лучше отказаться от помидоров или же попросту ограничить их количество.

Последние Новости

5 детокс-продуктов для праздничного периода

В период праздников очень сложно отказать себе в лишнем удовольствии, будь-то оливье, пироги или кусочек торта и парочка пончиков. Что уж говорить...

3 продукта от осенней депрессии

Осенью настроение портится не только из-за погоды. Ты ощущаешь упадок сил, вялость и желание как можно дольше валяться в постели.

Американские диетологи рассказали, как похудеть

Американские диетологи знают первыми о всех новинках в области диет и правильного питания. Они составляют меню и координируют похудение многих голливудских звезд....

Какие витамины важно принимать осенью?

Осенью наш организм особенно сильно нуждается в витаминах. Это касается в том числе и нашей кожи. Мы расскажем о витаминах, которые стоит...

3 способа быстро поправиться

Если ты можешь есть сколько угодно и при этом не поправляться, у тебя наверняка много завистниц. Однако, ты прекрасно знаешь, что чрезмерная...

5 продуктов против осеннего авитаминоза

Чувствуете, как с приходом осени меняется не только настроение, но также самочувствие? Мы становится вялыми, апатичными, ощущаем приливы слабости и все время...