Как нельзя загорать на солнце?

0
1334
загар

Загар не всегда полезен и красивый, особенно если ты пренебрегаешь главными правилами здорового загара. Какие ошибки чаще всего совершают девушки пытаясь загореть на море? Читай в этой статье.

Загар в пиковое время

Ты наверное уже слышала о том, что загорать рекомендуется только в определенные часы. Действительно, загар считается допустимым до 11 часов утра и после 4 часов дня.

загар
Как нельзя загорать на солнце?
Рекомендуємо

Все остальное время называется врмеенем повышенной солнечной активности и его лучше провести за прогулкой или чтением книги дома.

Загар и солнцезащитные средства

Даже если ты уже усвоила, что солнцезащитные средства просто необходимы во время загара, важно научиться правильно их использовать.

Наносить солнцезащитный крем нужно за пол часа до выхода на солнце.

загар
Как нельзя загорать на солнце?

Также его нужно наносить регулярно, в зависимости от степени защиты SPF каждый 2-4 часа. Обязательно его нужно наносить после каждого купания.

Косметика и загар

Постарайся обойтись без декоративной косметики на пляже. Также оказажись от парфюмов или туалетной воды. Все дело в том, что нанеся их на кожу перед выходом на солнце, ты рискуешь заполучить не только ожоги кожи, но и аллергическую реакцию.