Идеально тело, как у Марго Робби: секреты питания

0
420
Марго Робби

Марго Робби одна из самых привлекательных актрис современности. Звезда обладает не только безупречной внешностью, но также идеальной фигурой. Что же делает Марго Робби, чтобы выглядит столь волшебно?

Недавно тренер звезды дал интервью в котором раскрыла секреты питания Марго и лайфхаки, как сохранить идеальное тело .

О важности завтрака

Считается, что завтрак — самый важный прием пищи за день. Но на самом деле, этот миф — продолжение маркетинговой кампании 1940-х годов, направленной на продажу яиц. Вот на чем мы были воспитаны,» — говорит тренер Марго Робби.

Марго Робби
Идеально тело, как у Марго Робби: секреты питания

Он также утверждает, что отказавшись от завтрака мы можем довольно таки быстро сбросить лишний вес без вреда для здоровья.

Интервальное питание

«Это самый быстрый и эффективный способ избавиться от лишнего веса. Суть в том, что вы пропускаете завтрак и едите в течение следующих восьми часов. Обычно это два-три приема пищи – обед, перекус и ужин, после чего начинается 16-часовой период голодания.»

Тоесть, фактически речь идет о модной и эффективной методике похудения интервальном голодании, о котором мы писали ранее.

Последние Новости

Звезды, которые избавились от пластики и филлеров

Несмотря на то, что филлеры, или так называемые уколы красоты, остаются на пике популярности, многие звезды таки решили отказаться от них. Более...

Скарлетт Йоханссон поделилась секретами красоты

Голливудская актриса Скарлетт Йоханссон не раз возглавляла рейтинг самых сексуальных и привлекательных женщин в мире. Своими секретами красоты Скарлетт Йоханссон не раз...

Екатерина Кухар рассказала о своем питании

Украинская прима-балерина Екатерина Кухар может похвастаться идеальной фигурой. Знаменитость рассказывала о своем питании в одном из интервью, перечислив продукты, от которых стоит...

Деми Мур поделилась секретами красоты

57-летняя актриса Деми Мур всегда выглядела безупречно. Долгое время она тщательно работала над сохранением молодости и красоты, ведь брак с молодым Эштоном...

Виктория Бекхэм поделилась секретом стройной фигуры

Виктория Бекхэм восхищает идеальной фигурой вот уже которое десятилетие подряд. При этом, у Виктории четверо детей. Недавно икона стиля и модный дизайнер...

Лучший макияж звезд этой осени

Недавно состоялось одно из самых ожидаемых событий ELLE Women in Hollywood 2019, которое собрало много Голливудских звезд. Знаменитости продемонстрировали не только роскошные...