Секреты красоты Голливудских звезд

0
530
красота, Дженнифер Лопес

Как сохранить молодость? Как выглядеть еще красивее? Как сделать кожу гладкой и сияющей, а волосы густыми и блестящими? Эти и другие вопросы тревожат каждую женщину. И многие думают, что это невозможно, или занимает слишком много времени.

На самом деле, можно всегда выглядеть красивой и молодой, не тратя при этом уйму сил и времени. Мы расскажем о секретах красоты Голливудских звезд.

Что же нужно делать?

Первое, и самое главное, конечно же, это правильное питание. Без этого никакие крема и средства по уходу не помогут. Ведь если организм загрязнен изнутри, то и снаружи это будет видно на вашей коже и волосам.

Правила питания Голливудских звезд

Дженнифер Лопес утверждает, что не сидит на диетах. Однако, в ее меню всегда присутствуют куриная грудка, рыба, яйца. Также актриса старается питаться маленькими порциями пять раз вдень.

Пейте больше воды. Именно воды, нельзя заменить ее соками, морсами, и уж тем более кофе и чаем. К примеру модель Клаудия Шиффер пьет воду без ограничений. Именно водой супермодель питается после 16:00. До этого она придерживается правильного питания и ест низкокалорийные продукты.

Клаудия Шиффер, красота
Секреты красоты от Клаудии Шиффер

Массаж — прекрасный способ отдохнуть и расслабиться. Убрать зажимы в шее и воротниковой зоне, а так же снять напряжение и стресс. Использование сухой щетки для массажа. Перед походом в душ растирайте себя сухой щеткой в течение 5 минут. Процедуру можно делать через день.

Ежедневный массаж лица. Делайте его в спокойной обстановке, лучше утром, перед этим как следует увлажнить кожу.

Следите за своим весом, больше двигайтесь и старайтесь больше находиться на свежем воздухе. Стресс и нервные расстройства сразу заметны на вашем лице. Цвет становится нездоровым, кожа теряет эластичность. Поэтому чаще улыбайтесь, отдыхайте и избегайте стрессовых ситуаций.

Секреты красоты на каждый день: косметика и макияж

Важно знать свою кожу и ее особенности, и подбирать косметику и крема с учетом этого. Так же при подборе средств по уходу следует учитывать возрастные особенности.

Вашей коже необходимо постоянное очищение и увлажнение. Причем не забывайте о коже шеи и рук. Идеальной кожей могут похвастаться многие голливудские красотки.

кожа, звезды, красивая кожа
Идеальная кожа Голливудских звезд

Проводите хотя бы один день в неделю без макияжа, пусть ваша кожа отдохнет. Обязательно используйте солнцезащитные крема.
используйте бальзам при каждом мытье головы. Во время каждого душа наносите масло на волосы. Это сделает их живыми и блестящими.

Регулярно пользуйтесь скрабами. Наносите их не только на лицо, но и на кожу головы. И на все тело, уделяя особое внимание проблемным зонам. Если у вас нет времени на макияж, то нанесите на кожу хайлайтер.

Достаточно небольшого количества на скулы, под брови и в уголки глаз, и ваше лицо будет выглядеть свежим и сияющим.
не менее важно чувствовать себя красивой изнутри.

Данные секреты красоты не требуют особых навыков и умений, и доступны абсолютно каждому человеку, но выполняя эти нехитрые процедуры ежедневно, вы сохраните молодость и красоту.

Последние Новости

Звезды, которые избавились от пластики и филлеров

Несмотря на то, что филлеры, или так называемые уколы красоты, остаются на пике популярности, многие звезды таки решили отказаться от них. Более...

Скарлетт Йоханссон поделилась секретами красоты

Голливудская актриса Скарлетт Йоханссон не раз возглавляла рейтинг самых сексуальных и привлекательных женщин в мире. Своими секретами красоты Скарлетт Йоханссон не раз...

Екатерина Кухар рассказала о своем питании

Украинская прима-балерина Екатерина Кухар может похвастаться идеальной фигурой. Знаменитость рассказывала о своем питании в одном из интервью, перечислив продукты, от которых стоит...

Деми Мур поделилась секретами красоты

57-летняя актриса Деми Мур всегда выглядела безупречно. Долгое время она тщательно работала над сохранением молодости и красоты, ведь брак с молодым Эштоном...

Виктория Бекхэм поделилась секретом стройной фигуры

Виктория Бекхэм восхищает идеальной фигурой вот уже которое десятилетие подряд. При этом, у Виктории четверо детей. Недавно икона стиля и модный дизайнер...

Лучший макияж звезд этой осени

Недавно состоялось одно из самых ожидаемых событий ELLE Women in Hollywood 2019, которое собрало много Голливудских звезд. Знаменитости продемонстрировали не только роскошные...