Секреты красоты Голливудских звезд

0
133
красота, Дженнифер Лопес

Как сохранить молодость? Как выглядеть еще красивее? Как сделать кожу гладкой и сияющей, а волосы густыми и блестящими? Эти и другие вопросы тревожат каждую женщину. И многие думают, что это невозможно, или занимает слишком много времени.

На самом деле, можно всегда выглядеть красивой и молодой, не тратя при этом уйму сил и времени. Мы расскажем о секретах красоты Голливудских звезд.

Что же нужно делать?

Первое, и самое главное, конечно же, это правильное питание. Без этого никакие крема и средства по уходу не помогут. Ведь если организм загрязнен изнутри, то и снаружи это будет видно на вашей коже и волосам.

Правила питания Голливудских звезд

Дженнифер Лопес утверждает, что не сидит на диетах. Однако, в ее меню всегда присутствуют куриная грудка, рыба, яйца. Также актриса старается питаться маленькими порциями пять раз вдень.

Пейте больше воды. Именно воды, нельзя заменить ее соками, морсами, и уж тем более кофе и чаем. К примеру модель Клаудия Шиффер пьет воду без ограничений. Именно водой супермодель питается после 16:00. До этого она придерживается правильного питания и ест низкокалорийные продукты.

Клаудия Шиффер, красота
Секреты красоты от Клаудии Шиффер

Массаж — прекрасный способ отдохнуть и расслабиться. Убрать зажимы в шее и воротниковой зоне, а так же снять напряжение и стресс. Использование сухой щетки для массажа. Перед походом в душ растирайте себя сухой щеткой в течение 5 минут. Процедуру можно делать через день.

Ежедневный массаж лица. Делайте его в спокойной обстановке, лучше утром, перед этим как следует увлажнить кожу.

Следите за своим весом, больше двигайтесь и старайтесь больше находиться на свежем воздухе. Стресс и нервные расстройства сразу заметны на вашем лице. Цвет становится нездоровым, кожа теряет эластичность. Поэтому чаще улыбайтесь, отдыхайте и избегайте стрессовых ситуаций.

Секреты красоты на каждый день: косметика и макияж

Важно знать свою кожу и ее особенности, и подбирать косметику и крема с учетом этого. Так же при подборе средств по уходу следует учитывать возрастные особенности.

Вашей коже необходимо постоянное очищение и увлажнение. Причем не забывайте о коже шеи и рук. Идеальной кожей могут похвастаться многие голливудские красотки.

кожа, звезды, красивая кожа
Идеальная кожа Голливудских звезд

Проводите хотя бы один день в неделю без макияжа, пусть ваша кожа отдохнет. Обязательно используйте солнцезащитные крема.
используйте бальзам при каждом мытье головы. Во время каждого душа наносите масло на волосы. Это сделает их живыми и блестящими.

Регулярно пользуйтесь скрабами. Наносите их не только на лицо, но и на кожу головы. И на все тело, уделяя особое внимание проблемным зонам. Если у вас нет времени на макияж, то нанесите на кожу хайлайтер.

Достаточно небольшого количества на скулы, под брови и в уголки глаз, и ваше лицо будет выглядеть свежим и сияющим.
не менее важно чувствовать себя красивой изнутри.

Данные секреты красоты не требуют особых навыков и умений, и доступны абсолютно каждому человеку, но выполняя эти нехитрые процедуры ежедневно, вы сохраните молодость и красоту.

Последние Новости

Николь Кидман поделилась секретами молодости

На днях австралийской актрисе мирового масштаба Николь Кидман исполнилось 52 года. В свои за 50 лет она выглядит превосходно. Кидман может похвастаться...

Пэрис Хилтон поделилась секретами красоты

Пэрис Хилтон одна из немногих звезд, которая с возрастом совершенно не меняется. Сейчас Пэрис 38 лет и она выглядит все так же...

Миранда Керр раскрыла секреты своей красоты

В свои 36 лет, бывший ангел легендарного бренда Victoria's Secret, модель и мама двоих детей Миранда Керр выглядит превосходно.

Модная стрижка боб на примере звезд

Стрижка боб - это настоящая классика, как маленькое черное платье, которое носила еще сама Коко Шанель. Летом 2019 боб особенно в моде...

Макияж в стиле nude на примере звезд

Макияж в стиле nude стал популярным много сезонов тому назад. Но по сей день такой макияж пользуется актуальностью и выглядит восхитительно.

56-летняя Деми Мур поделилась секретом молодости

Голливудская актриса Деми Мур выглядит великолепно в свои 56 лет. Звезда привлекает внимание самых завидных мужчин. Некоторое время Деми мур была замужем...