Секреты красоты Голливудских звезд

0
267
красота, Дженнифер Лопес

Как сохранить молодость? Как выглядеть еще красивее? Как сделать кожу гладкой и сияющей, а волосы густыми и блестящими? Эти и другие вопросы тревожат каждую женщину. И многие думают, что это невозможно, или занимает слишком много времени.

На самом деле, можно всегда выглядеть красивой и молодой, не тратя при этом уйму сил и времени. Мы расскажем о секретах красоты Голливудских звезд.

Что же нужно делать?

Первое, и самое главное, конечно же, это правильное питание. Без этого никакие крема и средства по уходу не помогут. Ведь если организм загрязнен изнутри, то и снаружи это будет видно на вашей коже и волосам.

Правила питания Голливудских звезд

Дженнифер Лопес утверждает, что не сидит на диетах. Однако, в ее меню всегда присутствуют куриная грудка, рыба, яйца. Также актриса старается питаться маленькими порциями пять раз вдень.

Пейте больше воды. Именно воды, нельзя заменить ее соками, морсами, и уж тем более кофе и чаем. К примеру модель Клаудия Шиффер пьет воду без ограничений. Именно водой супермодель питается после 16:00. До этого она придерживается правильного питания и ест низкокалорийные продукты.

Клаудия Шиффер, красота
Секреты красоты от Клаудии Шиффер

Массаж — прекрасный способ отдохнуть и расслабиться. Убрать зажимы в шее и воротниковой зоне, а так же снять напряжение и стресс. Использование сухой щетки для массажа. Перед походом в душ растирайте себя сухой щеткой в течение 5 минут. Процедуру можно делать через день.

Ежедневный массаж лица. Делайте его в спокойной обстановке, лучше утром, перед этим как следует увлажнить кожу.

Следите за своим весом, больше двигайтесь и старайтесь больше находиться на свежем воздухе. Стресс и нервные расстройства сразу заметны на вашем лице. Цвет становится нездоровым, кожа теряет эластичность. Поэтому чаще улыбайтесь, отдыхайте и избегайте стрессовых ситуаций.

Секреты красоты на каждый день: косметика и макияж

Важно знать свою кожу и ее особенности, и подбирать косметику и крема с учетом этого. Так же при подборе средств по уходу следует учитывать возрастные особенности.

Вашей коже необходимо постоянное очищение и увлажнение. Причем не забывайте о коже шеи и рук. Идеальной кожей могут похвастаться многие голливудские красотки.

кожа, звезды, красивая кожа
Идеальная кожа Голливудских звезд

Проводите хотя бы один день в неделю без макияжа, пусть ваша кожа отдохнет. Обязательно используйте солнцезащитные крема.
используйте бальзам при каждом мытье головы. Во время каждого душа наносите масло на волосы. Это сделает их живыми и блестящими.

Регулярно пользуйтесь скрабами. Наносите их не только на лицо, но и на кожу головы. И на все тело, уделяя особое внимание проблемным зонам. Если у вас нет времени на макияж, то нанесите на кожу хайлайтер.

Достаточно небольшого количества на скулы, под брови и в уголки глаз, и ваше лицо будет выглядеть свежим и сияющим.
не менее важно чувствовать себя красивой изнутри.

Данные секреты красоты не требуют особых навыков и умений, и доступны абсолютно каждому человеку, но выполняя эти нехитрые процедуры ежедневно, вы сохраните молодость и красоту.

Последние Новости

Идеально тело, как у Марго Робби: секреты питания

Марго Робби одна из самых привлекательных актрис современности. Звезда обладает не только безупречной внешностью, но также идеальной фигурой. Что же делает Марго...

Секреты идеальной фигуры Беллы Хадид

Белла Хадид одна из самых популярных и востребованных моделей современности. Модель восхищает не только красотой, но и идеальным телом.

Прически и макияж звезд на Emmy Awards 2019

Церемония награждения Emmy Awards 2019 это не только повод получить заветную статуэтку, но также блеснуть на красной дорожке роскошным платьем, а также...

Эмили Ратаковски поделилась секретами красоты

Модель Эмили Ратаковски привлекает внимание к своей персоне благодаря идеальной внешности и сексуальной фигуре. Звезда охотно делится смелыми фотографиями в соцсети, демонстрируя...

Виктория Бекхэм рассказала о морщинах

В это сложно поверить, но Виктории Бекхэм 45 лет. В свои года звезда выглядит, как девочка. Это касается как идеальной фигуры Бекхэм,...

53-летняя Хэлли Берри поделилась секретами молодости

Этим летом актриса Хэлли Берри отпраздновала свое 53-летие. Звезда выглядит потрясающе, нередко появляется на красных дорожках с откровенных нарядах, делится в соцсети...